Du auch?
Dann bist du hier genau richtig!
Hier bekommst du alle Infos, die du brauchst, um Teil einer starken Gruppe zu werden!
Die elterliche Belastung, die psychische Erkrankung oder die Suchterkrankung eurer Eltern oder eures Elternteils wirken sich in vielen Fällen auch auf das Familiengeschehen und auf euch aus. Aus der bestehenden Forschung ist zudem bekannt, dass ihr ein erhöhtes Risiko habt, selbst psychische Auffälligkeiten zu entwickeln oder psychisch zu erkranken.
Präventionsprogramme verringern dieses Risiko und tragen zu einer gesunden Entwicklung bei. Zu eurer Gesundheit zählt nämlich über den körperlichen Aspekt hinaus auch eure mentale Gesundheit, etwa was ihr denkt und wie ihr fühlt.
Ein möglicher Schutzfaktor für Jugendliche aus betroffenen Familien ist der altersangemessene, offene Umgang mit der elterlichen Belastung und Erkrankung. Das Gruppenangebot möchte dir genau das in einem geschützten Raum bieten. Neben deinen Eltern oder Sorgeberechtigten und den anderen jugendlichen Gruppenteilnehmern muss niemand von deiner Teilnahme erfahren.
Die gegenseitige soziale Unterstützung ist genau so wichtig und trägt zur gesunden und eigenständigen Entwicklung deiner Persönlichkeit bei. Daher ist eines unserer Ziele des Gruppenangebots, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und auch nach dem Projekt weiterhin Kontakt zueinander haltet.
Hierzu treffen wir uns innerhalb von etwa 4 Wochen regelmäßig in der Gruppe, meistens am Nachmittag oder abends, und ein- bis zweimal samstags. Du wirst einiges lernen, aber hauptsächlich wirst du die Gelegenheit haben, dich mit den anderen auszutauschen. Wir werden uns auch einen Film anschauen, kreativ sein und zusammen in der Gruppe kochen.
Auch deine Eltern haben die Gelegenheit, sich mit anderen Eltern auszutauschen, wenn sie das möchten. Wenn deine Eltern ihr Einverständnis geben, kannst du selbstverständlich aber auch ohne die Beteiligung deiner Eltern teilnehmen.
Neue Gruppen starten regelmäßig, schreib uns dazu gerne einfach an. Es gibt Gruppen am Standort Marburg und an einem weiteren Standort im Landkreis.
Deine Selbstwahrnehmung ist dann gestärkt und du kannst deine eigenen Gefühle sowie die anderer besser wahrnehmen. Du lernst, deine eigenen Bedürfnisse zu vertreten und angemessen nach außen zu kommunizieren. Du fühlst dich in deinem Selbstwertgefühl gefestigt und durch die anderen Jugendlichen deiner Gruppe unterstützt. Du wirst wachsen, und das in einer starken Gemeinschaft.
Durch das Projekt festigst du deine Stärken und lernst, dich auf deine Ressourcen zu verlassen. Außerdem weißt du mehr über psychische Gesundheit und wie du aktiv auf diese einwirken kannst.
Zum Projekt gehört zum einen das Gruppenangebot für alle interessierten Jugendlichen mit dem Angebot einer Elterngruppe für den gemeinsamen Austausch.
Darüber hinaus gehört zum Projekt auch die Prüfung der Wirksamkeit des Angebots (Evaluation). Dies hilft dabei, eure persönliche Entwicklung abzubilden und das Angebot langfristig besser zu machen, sodass alle Jugendliche von einer Teilnahme profitieren.
Dazu wollen wir zu verschiedenen Zeitpunkten vor und nach deiner Teilnahme am Gruppenangebot etwaige Belastungen, insbesondere aber auch deine Stärken und Ressourcen erfassen. Dies geschieht hauptsächlich über Online-Fragebögen, die du einfach von deinem Smartphone aus bearbeiten kannst.
Wer sind meine Ansprechpartner und wie geht es weiter?
Wenn Du Teil des Projekts „Starkes Ich“ werden möchtest, offene Fragen hast oder unverbindlich weitere Infos erhalten möchtest, schreib uns einfach eine kurze Nachricht an
starkes-ich@uni-marburg.de
oder ruf uns an unter 06421 – 282 3671
